Hur många gånger har du lovat dig själv att komma i form? Du säger på lördagkvällen att det är dags att börja träna på måndag. Så snart det blir måndag blir det ingenting av för då är det ju så mycket på jobbet. Nu har vi ett tips för dig […]
Läs mer ›
Vikten av att träningslokaler har bra lufttillförsel och en ren luft, är något som har kommit att bli allt mer centralt nu för tiden. För i takt med att Sverige håller på att bli allt mer hälsomedvetna och villiga till att träna, är det a och o att ett gym […]
Läs mer ›Att träna bort sina celluliter är det många kvinnor där ute som ständigt försöker sig på, och ändå så verkar det fortfarande vara ett svårt uppdrag. För även om träning och sund kost är den enda metoden som faktiskt sägs fungera mot celluliter, är det många som har börjat ifrågasätta […]
Läs mer ›