Barn

Träning och motion två grundläggande delar av en god hälsa. Såväl som för vuxna som för barn. Ändå sitter vi och våra barn mer still än någonsin och det är inte bara tråkigt – det är även farligt. Idrott och hälsa, i rätt mängd och med motivation, är något av […]

Att ta hand om sig själv och sin hälsa är alltid viktigt, oavsett vilken ålder man har, men att grunden läggs redan i unga år är ingen hemlighet. Därför är det viktigt att man inte låter sina barn äta hur mycket som helst, och röra sig hur lite som helst, […]